Turniej piłki błotnej w Tucznej – radośnie i … smacznie
Raz w roku w naszym regionie odbywa się bardzo radosna i jedyna tak oryginalna impreza sportowa.
Na dwóch kółkach w upale – rajd rowerowy z wyjątkowym muzeum w tle
W ostatnią niedzielę w okolicach Gołębia nad Wisłą odbył się rajd rowerowy, szczególny co najmniej z dwóch powodów.
Naukowcy nie pozostawiają wątpliwości - Chodzenie usprawnia pracę mózgu
Badania przeprowadzone na uniwersytecie w Pittsburghu nie pozostawiają wątpliwości. Spacer chroni mózg. Co najmniej przed niekorzystnymi zmianami wieku podeszłego, a nawet przed demencją starczą.
Rajd Pieszy „Księżna Izabela i wąwozy” - zachwycająca wędrówka w czasie
W ostatnią, czerwcową niedzielę wzięliśmy udział w niezwykłym wydarzeniu organizowanym przez grupę MTB Kazimierz Dolny i okolice.
Rajd "Rozgrzewka do Harpagana" - pieszo przez Małe Bieszczady
W pierwszą tak ciepłą i jednocześnie ostatnią sobotę maja w Małych Bieszczadach w okolicach Kazimierza Dolnego odbył się blisko 30 kilometrowy rajd pieszy zorganizowany przez grupę MTB Kazimierz Dolny.
Plaża w Kulikowie czyli Hawaje na Roztoczu
Kąpiele nie tylko słoneczne. Miejsce do organizowania przeróżnych imprez. Wszelakie sporty wodne. Przystań dla wędkarzy w bardziej spokojne dni. I to wszystko w jednym miejscu… na „hawajskiej” plaży w gminie Sułów.
Pieszo po gminie Sułów - natura z historią w tle
Malowniczy szlak poprowadzi nas przez najpiękniejsze zakątki gminy Sułów. Wyruszymy spod wczesnośredniowiecznego grodziska Sutiejsk (Sąsiadka), by już na starcie cieszyć oko naturalnymi krajobrazami Szczebrzeszyńskiego Parku Krajobrazowego.
Z Bliskowic do Piotrawina – widokowo na Nadwiślańskim ( i owocowym) szlaku
Z serii „wspomnienia z wakacji”. Dobrze znany niebieski Szlak Nadwiślański z Annopola do Kazimierza w pełni lata już na swym początkowym etapie staje się całkiem … owocowy.
Kije trekkingowe – zdrowotne wsparcie na szlaku
Kije trekkingowe bez wątpienia stają się coraz bardziej powszechne, ze względu na swój zbawienny wpływ na stawy kolanowe. Wszelkie badania niezbicie dowodzą, że używanie kijów w określonych warunkach może znacząco odciążyć kolana oraz kręgosłup. Znawcy lu
Piesza wędrówka w Lesie Radawieckim
Lasów pod samym Lublinem być może nie jest tak dużo, jak życzyliby sobie tego miłośnicy leśnych wędrówek. Pierwsze duży las to dopiero Kozłowiecki Park Krajobrazowy. To już jednak pewna odległość od miasta, przez co dojazd wymaga nieco więcej czasu.
