AKTYWNIE

Wypoczynek na świeżym powietrzu jest potrzebny.
(Hasło z II RP)

RUCH. Aktywność fizyczna. Na rozmaite sposoby w najpiękniejszych okolicznościach przyrody.

Pieszo, rowerem, kajakiem. . . W każdym razie siłą mięśni i z uśmiechem na ustach.

20 lipca 2025 14:52

Zrobiliśmy to !!! – 56 km w ulewie, trudzie i po najpiękniejszych szlakach wokół Kazimierza

Aktualności Zwiedzaj Aktywnie

Tak właśnie miało być. Rajd pieszy „Kazimierski Harpagan” – edycja pierwsza. 12 godzin na szlaku w niemal nieustającej walce z warunkami pogodowymi, ze zmęczeniem i ze sobą.

zobacz
18 lipca 2025 18:21

Kazimierski Harpagan - Ekstremalne wyzwanie dla miłośników pieszej wędrówki

Aktualności Zwiedzaj Aktywnie Zdrowo

Już w najbliższą sobotę weźmiemy udział w niezwykłym wydarzeniu i choć wiemy, że może nie być łatwo, to już teraz cieszymy się, że będziemy mieli okazję spędzić cały dzień na malowniczym szlaku i we wspaniałym towarzystwie.

zobacz
8 lipca 2025 20:52

Turniej piłki błotnej w Tucznej – radośnie i … smacznie

Aktualności Zwiedzaj Aktywnie

Raz w roku w naszym regionie odbywa się bardzo radosna i jedyna tak oryginalna impreza sportowa.

zobacz
7 lipca 2025 11:49

Na dwóch kółkach w upale – rajd rowerowy z wyjątkowym muzeum w tle

Aktualności Zwiedzaj Aktywnie

W ostatnią niedzielę w okolicach Gołębia nad Wisłą odbył się rajd rowerowy, szczególny co najmniej z dwóch powodów.

zobacz
5 lipca 2025 09:40

Naukowcy nie pozostawiają wątpliwości - Chodzenie usprawnia pracę mózgu

Aktualności Zwiedzaj Aktywnie Zdrowo

Badania przeprowadzone na uniwersytecie w Pittsburghu nie pozostawiają wątpliwości. Spacer chroni mózg. Co najmniej przed niekorzystnymi zmianami wieku podeszłego, a nawet przed demencją starczą.

zobacz
30 czerwca 2025 22:07

Rajd Pieszy „Księżna Izabela i wąwozy” - zachwycająca wędrówka w czasie

Aktualności Zwiedzaj Aktywnie Ekoturystyka Dziedzictwo

W ostatnią, czerwcową niedzielę wzięliśmy udział w niezwykłym wydarzeniu organizowanym przez grupę MTB Kazimierz Dolny i okolice.

zobacz
9 czerwca 2025 12:00

Rajd "Rozgrzewka do Harpagana" - pieszo przez Małe Bieszczady

Aktualności Zwiedzaj Aktywnie Zdrowo

W pierwszą tak ciepłą i jednocześnie ostatnią sobotę maja w Małych Bieszczadach w okolicach Kazimierza Dolnego odbył się blisko 30 kilometrowy rajd pieszy zorganizowany przez grupę MTB Kazimierz Dolny.

zobacz
7 czerwca 2025 12:00

Plaża w Kulikowie czyli Hawaje na Roztoczu

Aktualności Zwiedzaj Aktywnie

Kąpiele nie tylko słoneczne. Miejsce do organizowania przeróżnych imprez. Wszelakie sporty wodne. Przystań dla wędkarzy w bardziej spokojne dni. I to wszystko w jednym miejscu… na „hawajskiej” plaży w gminie Sułów.

zobacz
11 maja 2025 10:00

Pieszo po gminie Sułów - natura z historią w tle

Aktualności Zwiedzaj Aktywnie Zdrowo

Malowniczy szlak poprowadzi nas przez najpiękniejsze zakątki gminy Sułów. Wyruszymy spod wczesnośredniowiecznego grodziska Sutiejsk (Sąsiadka), by już na starcie cieszyć oko naturalnymi krajobrazami Szczebrzeszyńskiego Parku Krajobrazowego.

zobacz
11 lutego 2025 13:00

Z Bliskowic do Piotrawina – widokowo na Nadwiślańskim ( i owocowym) szlaku

Aktualności Aktywnie Krajobraz (fotorelacja)

Z serii „wspomnienia z wakacji”. Dobrze znany niebieski Szlak Nadwiślański z Annopola do Kazimierza w pełni lata już na swym początkowym etapie staje się całkiem … owocowy.

zobacz